| Share on Facebook |
Atunci când tensiunea arterială scade sub limitele normale, ajungând la valori mai mici de 90/60, se vorbeşte despre apariţia hipotensiunii. Pe termen lung această afecţiune....
nu este una gravă, fiind chiar comună la persoanele în vârstă sau la atleţi. Problemele de sănătate apar atunci când tensiunea scade brusc, astfel încât sângele nu mai ajunge în cantitatea normală la creier. Acest fenomen poate duce la apariţia senzaţiei de ameţeală, mai ales când bolnavul încearcă să se ridice în picioare. Acest tip de afecţiune este cunoscută sub denumirea de hipotensiune posturală.
De ce apar ameţelile atunci când scade tensiunea ?
În momentul în care o persoană stă în picioare, o bună parte din cantitatea de sânge este direcţionată în extremităţile inferioare ale corpului, producând scăderea momentană a tensiunii. În acest caz sistemul nervos declanşează transmiterea de impulsuri către inimă, pentru ca aceasta să bată mai tare şi vasele de sânge să se contracte.
La persoanele care suferă de insuficienţă cardiacă, aritmii cardiace, deshidratare severă, hipertermie (creşterea temperaturii corpului), accidente vasculare cauzate de căldura excesivă, septicemie (infecţia severă a sângelui) sau în cazurile de supradozaj al medicamentelor antihipertensive sistemul de reglare al tensiunii are de suferit. De aceea, scăderea bruscă a tensiunii cauzează simptome extrem de neplăcute. Astfel apar ameţelile, tulburările de echilibru, vederea înceţoşată sau întunecată, oboseala şi slăbiciunea corpului. Situaţiile cele mai grave sunt însoţite de dureri de cap, tegumente reci şi umede şi leşin.
Atenţie! Scăderea bruscă a tensiunii vă poate pune în pericol în timp ce conduceţi un vehicul.
Ce facem pentru a preîntâmpina un leşin ?
Dacă vă temeţi că puteţi leşina din cauza ameţelilor aşezaţi-vă imediat pe sol, îndepărtaţi picioarele şi puneţi-vă capul între picioare. Aplicând această metodă senzaţia de rău va dispărea foarte repede.
De multe ori senzaţia de leşin poate apărea în baie, situaţie ce poate fi foarte periculoasă din cauza riscului de lovituri la cap în timpul căderii. Pentru a preîntâmpina aceste întâmplări nefericite evitaţi să faceţi baie cu apă foarte fierbinte, deoarece aceasta vă dilată venele de la picioare şi va scădea tensiunea, provocându-vă ameţeli la ieşirea din baie.
Tratamente naturiste în caz de ameţeli cauzate de hipotensiune
În toate aceste cazuri tratamentele cu plante care îmbunătăţesc circulaţia şi tonifică inima pot face minuni.
- Polenul de păducel este un bun tonic cardiac şi echilibrant al sistemului nervos, util în ameţeli, palpitaţii, tulburări circulatorii şi angină pectorală. Se poate folosi şi tinctură de păducel, câte 15 picături în 100 ml apă, de 3-4 ori pe zi.
- Decoctul de lemn-dulce este excelent pentru cei ce suferă de hipotensiune (au existat cazuri în care planta a provocat hipertensiune la o persoană sănătoasă). Puneţi la fiert timp de 10 minute 20 g plantă în 1 litru apă. Beţi 3 căni pe zi. Acest remediu este interzis gravidelor ! Dacă vă doriţi un efect mult mai rapid puteţi să mestecaţi bastonaşe de lemn-dulce. Tensiunea arterială va creşte extrem de rapid.
- Pulberea de ghimbir - ţineţi sub limbă o linguriţă de pulbere timp 10 minute, după care înghiţiţi. Se poate lua la nevoie de câte ori este cazul, atunci când aveţi senzaţia de ameţeală. Puteţi opta şi pentru tinctura de ghimbir, câte 1 linguriţă diluată la 100 ml apă.
- Infuzia de roiniţă şi lămâioară înlătură moleşeala, somnolenţa, ameţelile, migrenele şi surmenajul.
- Armurariul este un puternic anti-hipotensiv. Amestecaţi 0,5 g de seminţe măcinate cu o lingură de miere şi administraţi preparatul în două părţi egale, la prânz şi seara, cu 30 minute înainte de mese.
- Salvia galbenă (cunoscută şi sub numele de cinsteţ) se poate lua ori de câte ori aveţi ameţeli. Puneţi 1 linguriţă de rădăcină mărunţită la 250 ml apă, fierbeţi 15 minute, strecuraţi şi apoi consumaţi 1-2 căni pe zi.
- Cafeaua verde este unul dintre cele mai bune remedii contra ameţelilor. Aceasta se prepară exact la fel ca şi cafeaua normală şi se bea în locul acesteia, câte 2 ceşti pe zi.
- În cazul în care ameţelile apar la o persoană cu vârsta peste 45 ani două remedii foarte bune sunt Ginkgo-Biloba şi Ginsengul.
- Ceai de mentă - puneţi 2 linguriţe de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită, acoperiţi 10 minute, apoi consumaţi 3 căni de ceai pe zi.
- Se poate face preventiv un tratament cu vin şi negrilică. Fierbeţi 2 linguriţe de negrilică într-un litru de vin timp de 10-15 minute. Se strecoară şi se beau câte 3 pahare de 50 ml de vin pe zi (câte unul înainte de fiecare masă).
| Share on Facebook |
