| Share on Facebook |
Băile de soare sunt foarte importante pentru sănătatea perfectă. Nu numai pielea, ci întregul corp beneficiază de lumina soarelui, iar expunerea la lumina solară îmbunătăţeşte starea de bine şi sporeşte rezistenţa organismului.
Din păcate, în timp ce faceţi plajă există nenumărate situaţii când zonele neprotejate ale pielii suferă arsuri. De obicei, arsurile uşoare apar în doar 15 minute de stat la soare, însă roşeaţa şi disconfortul nu pot fi observate decât după câteva ore. Arsurile solare repetate pot duce la cancer de piele, iar expunerea la soare fără a folosi creme de protecţie este periculoasă pentru copii, pentru persoanele care au multe aluniţe sau pistrui sau pentru cei cu pielea şi părul deschise la culoare.
Semnele şi simptomele arsurilor solare
O expunere prelungită la soare poate provoca neplăceri mari. Chiar dacă soarele, plaja şi apa mării sau a piscinei vă îmbie foarte mult, ocoliţi razele puternice de la amiază. Specialiştii spun că perioadele din zi cele mai indicate pentru plajă sunt dimineaţa până în orele 10.30 şi după-amiaza după ora 16.00. Atenţie! Chiar dacă este o zi mai înnorată razele solare pot pătrunde prin stratul de nori, afectându-vă pielea în cazul unei expuneri îndelungate !
Semnele arsurilor solare pot fi uşoare sau grave, în funcţie de gradul de afectare al tegumentelor. Mai întâi apar roşeaţa pielii, însoţită de băşici şi mâncărime. Cu cât arsura este mai profundă apar durere, furnicături şi umflarea zonei afectate (tumefacţie). Mai mult, simptomele locale pot fi însoţite de dereglări ale stării generale, precum dureri de cap, greaţă, febră, frisoane şi senzaţii de ameţeală.
Cum tratăm arsurile solare ? Îngrijirea pielii după plajă.
Arsurile solare sunt tratate ca orice altă formă de arsură. În primul rând, atunci când mergeţi la plajă este deosebit de important să folosiţi un produs de protecţie solară adecvată împotriva UVA şi UVB, cu un factor de protecţie solara (SPF) de cel puţin 15. Apoi, după plajă, oferiţi pielii un ajutor pentru a se reface, pentru a se rehidrata şi pentru a-şi recăpăta strălucirea şi supleţea. Styx Naturcosmetic vă propune o reţetă naturală pentru îngrijirea pielii după plajă. Reţeta este o combinaţie de uleiuri esenţiale şi ulei de jojoba care poate fi folosită după expunerea la soare. Această combinaţie are un efect pozitiv asupra pielii din cauza proprietăţilor lor de regenerare.
Iată reţeta:
- 50 ml de ulei de jojoba presat la rece. Datorită conţinutui bogat în vitamina E, uleiul de jojoba reface filmul gras protector de la suprafaţa pielii şi stimuleaza regenerarea celulelor. Pielea devine astfel mai catifelată şi mai sănătoasă. Acest ulei poate fi folosit ca înlocuitor al loţiunilor solare cu factor de protectie SPF max. 4.
- 10 picături de ulei de muşeţel german
- 10 picături de ulei de lavandă
- 10 picături de ulei de neroli. Acesta este extras din flori de portocal amar şi ne îmbie cu un miros dulce ca al trandafirului sau al iasomiei. Uleiul de neroli este recomandat pentru îngrijirea tuturor tipurilor de piele. El acţioneaza la nivel celular prin eliminarea celulelor îmbătrânite şi prin stimularea creşterii de celule noi.
Amestecaţi ingredientele, după care aplicaţi loţiunea obţinută după plajă. În cazuri extreme de arsură (de exemplu atunci când pe piele au apărut băşici), vă recomandăm utilizarea de ulei de lavandă direct pe locul afectat.
Reguli pentru prevenirea arsurilor solare:
1. evitaţi expunerea la soare între orele 10 şi 16
2. purtaţi o îmbrăcăminte de protecţie (haine deschise la culoare), ochelari de soare şi pălărie
3. aplicaţi pe piele creme cu un factor de protecţie mai mare de 15, cu 15-30 minute înainte de expunerea la soare şi de fiecare dată după ce ieşiţi din apă.
| Share on Facebook |
