| Share on Facebook |
Lumea pare să aibă altă dimensiune pentru mămici atunci când aşteaptă un copil. Întreaga familie se rezumă la sarcină şi la viitorul membru care va apărea în viaţa ei. Sănătatea bebeluşului este cea mai importantă problemă, iar temerile legate de aceasta sunt împărtăşite de toate viitoarele mame.
Însă, din păcate, sunt anumite afecţiuni care nu pot fi descoperite în timpul celor nouă luni de sarcină. Printre acestea se numără şi sindromul ADHD, o tulburare de comportament manifestată prin deficit de atenţie, impulsivitate şi dificultăţi în desfăşurarea unei misiuni, toate acestea având impact în dezvoltarea personală a copilului şi în viaţa sa socială.
Băieţii sunt mai afectaţi
Această tulburare neurologică apare atât la copii, cât şi la adulţi. Cei mai afectaţi sunt băieţii comparativ cu fetele (raportul este 9 la 3). Există studii care demonstrează că această afecţiune debutează încă din copilărie. Studiile arată că în prezent 1-2 dintre şcolarii dintr-o clasă de 30 de copii poate avea ADHD. Deşi la unii copii simptomele dispar odată cu înaintarea în vârstă, peste 60% dintre aceştia pot să prezinte semne de boală şi la vârsta adultă.
Simptomele în sindromul ADHD
Putem vorbi despre prezenţa ADHD la un copil atunci când acesta prezintă 6 sau mai multe semne de boală. În funcţie de acestea, afecţiunea se împarte în mai multe tipuri:
- ADHD cu deficit de atenţie - copilul nu se concentrează, nu ascultă până la capăt atunci când i se adresează cineva, este neglijent, nu finalizează sarcinile, nu respectă instrucţiunile sau evită efortul intelectual susţinut.
- ADHD hiperactiv-impulsiv - micuţul este mereu neastâmpărat şi agitat fizic, vorbeşte excesiv şi de cele mai multe ori întrerupe o persoană în timp ce aceasta vorbeşte.
- ADHD combinat apare la copiii care combină manifestările de deficit de atenţie cu cele hiperactive.
Cauzele apariţiei ADHD
În prezent, cauzele existenţei acestei boli rămân un mister, deşi există cercetări în acest scop. Mulţi cercetători susţin că ADHD are în proporţie de 80% cauze genetice, iar 20% este indus de factori de mediu, precum expunerea la substanţe neurotoxice cum este plumbul. S-a demonstrat clinic faptul că dacă unul dintre părinţi prezintă simptomele ADHD, atunci copilul are şanse de 20% de a avea această boală. De exemplu, deficitul de atenţie la copil poate apărea dacă în timpul sarcinii mama a consumat alcool sau tutun sau a fost supusă excesiv la stres.
Alte cercetări medicale arată că deficienţele de atenţie, percepţie şi concentrare apar din cauza funcţionării deficitare a neurotransmiţătorilor (substanţele precum dopamina care participă la transmiterea impulsurilor nervoase între celulele creierului, mai ales la nivelul lobului frontal). Cu ajutorul tomografiilor cu emisie de pozitroni s-a constatat chiar că aceşti copii cu ADHD au lobul frontal mai mic decât copiii sănătoşi.
Alte cauze a apariţiei ADHD sunt şi problemele la naştere, precum traumatismele cerebrale sau hipoxia (scăderea cantităţii de oxigen).
Alimentaţia recomandată în ADHD
Dieta recomandată în ADHD are o foarte mare importanţă pentru copiii bolnavi, deoarece asigură acestora cantitatea necesară de grăsimi, antioxidanţi, fier şi zinc, substanţe esenţiale pentru o bună funcţionare a creierului, pentru creşterea normală a copiilor şi pentru îmbunătăţirea calităţii vieţii acestora.
Grăsimile sunt considerate factorul cheie în remedierea sindromului ADHD. Dintre acestea cele mai bune sunt acizii graşi omega-3, care ajută la reglarea formaţiunilor nervoase de la nivelul creierului şi la dezvoltarea membranei celulelor neuronale. Prin urmare se recomandă consumul crescut de alimente cu acizi omega-3: gălbenuş de ou, spanac, mentă, coriandru, pătrunjel, busuioc, ulei de nucă, seminţe de rapiţă, ton proaspăt, fructe de mare sau ulei de somon, păstrav, macrou, sardine, hering şi anşoa.
S-a demonstrat că anumiţi coloranţi sintetici, arome sau conservanţi alimentari cresc riscul apariţiei hiperactivităţii.
Consumul de alimente cu conţinut de grăsimi "bune" trebuie suplimentat cu o dietă ce conţine mulţi antioxidanţi. Aceştia protejează celulele nervoase de radicalii liberi, al căror număr este crescut în prezenţa grăsimilor. Antioxidanţii sunt de mai multe tipuri: flavonoizi (găsiţi în fructe, legume, vin roşu sau ceai), vitamina E (din ulei de seminţe de in, nuci, alune sau floarea-soarelui) sau seleniu (din fructe de mare, ficat, ciuperci, ouă, linte sau peşte).
De foarte multe ori apariţia ADHD este asociată cu o carenţă de fier în copilărie. De aceea, un consum de cereale integrale, caise uscate sau carne roşie este util pentru prevenirea deficienţelor cognitive la copii.
Copiii cu ADHD care au urmat tratamente cu zinc au prezentat o ameliorare a hiperactivităţii, impulsivităţii şi tendinţei spre izolare. De aceea, la aceşti copii se recomandă consumul de ficat, fructe de mare şi cereale.
Consiliere şi tratament în ADHD
Scopul tratamentului în ADHD este menţinerea sub control a simptomelor copilului, pentru a limita impulsivitatea, tulburările de atenţie şi hiperkinetismul şi de a îl integra pe copil în mediul social, ajutându-l spre calificarea sa profesională şi prevenind multitudinea de cazuri de abandon şcolar.
În România, tratamentul medicamentos pentru ADHD este gratuit. Medicamentele folosite sunt psihostimulante din clasa amfetaminelor care acţionează la nivelul sinapselor neuronale şi contribuie la creşterea atenţiei, la autocontrol, la diminuarea neliniştii şi la motivaţia pentru randament.
Reuşita tratamentului depinde foarte mult de terapia comportamentală, prin care copiii sunt învăţaţi să îşi controleze reacţiile, să aibă un program riguros stabilit, să respecte regulile atât acasă, cât şi la şcoală sau la grădiniţă şi să îşi limiteze comportamentul neadecvat. Atunci când boala se asociază cu anxietate, depresie sau dependenţe se recomandă şedinţe de psihoterapie, la care este utilă participarea inclusiv a părinţilor, a familiei, a educatorului sau a profesorului, astfel încât fiecare dintre aceştia să ajute copilul să treacă peste greutăţile bolii.
Vă dorim mult succes, răbdare şi multă afecţiune pentru cel mic!
| Share on Facebook |
