| Share on Facebook |
Tabagismul reprezintă intoxicaţia cu tutun, cauzată de pătrunderea în organism a unor substanţe periculoase conţinute de fumul de tutun: nicotina (un alcaloid toxic responsabil de crearea dependenţei fumătorilor), gudroanele (care sunt substanţe cancerigene) şi oxidul de carbon.
De ce să renunţi la fumat ?
Mulţi dintre fumători au încercat poate măcar o dată să se lase de fumat, alţii fumează din plăcere sau unii pun acest viciu pe seama anturajului. Dar vă doriţi cu adevărat să vă lăsaţi de fumat?! De multe ori se întâmplă să auzim un fumător care ne spune că îşi doreşte să renunţe la fumat, însă nu poate. Secretul reuşitei stă însă în propria motivaţie (spun cei care au reuşit să scape de draconicele ţigări). Şi ce motivaţie mai puternică poate exista decât cunoaşterea faptului că tabagismul stă la originea unor afecţiuni foarte grave.
Bolile cauzate de fumat sunt mai ales cancerul (pulmonar, laringian sau cancerul gurii), bolile respiratorii cronice (bronşita cronică, emfizemul pulmonar, insuficienţă respiratorie cronică) şi bolile cardio-vasculare (infarct miocardic, ateroscleroza, anevrismul de aortă, arterita membrelor inferioare). În plus, persoanele cu dependenţă de tutun prezintă risc crescut de ulcer gastro-duodenal, osteoporoză sau hernii legate de tusea fumătorilor. Toate aceste afecţiuni ne vor afecta mai devreme sau mai târziu sănătatea noastră, dar şi a celor din jur (a copiilor, a prietenilor, a familiei etc.). Şi nu credem că vreţi să vă număraţi şi dv. printre cele 2 milioane de decese anuale (cât sunt înregistrate în ţările industrializate).
Semnele intoxicaţiei cu tutun
În urma utilizării prelungite de tutun apare toxicitatea. În acest caz pacienţii prezintă dureri de cap, ameţeli, scăderea apetitului alimentar, laringită, dureri în piept (angină pectorală) şi spasme musculare sau vasculare.
De ce este aşa de greu să renunţi la fumat?
Pentru cei mai mulţi dintre fumători este foarte greu să renunţe datorită faptului că nicotina din tutun crează dependenţă. Aceasta este cauza pentru care după o scurtă perioadă după ce nu au mai fumat (una sau câteva zile) fumătorii să simtă o nevoie acută de ţigară, lucru care îi face să cedeze de cele mai multe ori. În plus, renunţarea la fumat poate cauza insomnii, depresii sau stări de iritare. Însă dacă te-ai hotărât sa renunţi la fumat, trebuie să fii tare şi să rezişti acestor neplăceri şi impulsuri şi nu să îţi aprinzi o ţigară!
Esti pregătit să renunţi la fumat? Te ajutăm noi!
Dacă este pe deplin determinat să renunţi la fumat, noi îţi putem oferi câteva "ajutoare" naturale care să te susţină în încercarea ta:
- Tutun Stop este un supliment alimentar destinat fumătorilor care are proprietăţi de inhibare a dorinţei de a fuma. Toate ingredientele produsului (fructe de armurariu, cătină, zmeur şi ardei, rădăcină de lemn dulce, trei-fraţi-pătaţi, mentă şi Coenzima Q10) ajută la eliminarea toxinelor din organism, protejează mucoasa gastrică (previne ulcerul produs de toxinele din tutun), întăreşte sistemul imunitar şi previne bronşitele cu tuse de expectoraţie.
Dacă aţi ajuns în momentul în care aţi zis "De mâine mă las de fumat" atunci începeţi administrarea a câte 2 comprimate de 3 ori pe zi începând cu ziua din care opriţi fumatul. Se recomandă cure de minim 3 luni, perioada fiind diferită de la caz la caz. Aceasta reprezintă modalitatea optimă de reducere a numărului de ţigări pe zi sau renunţarea la ţigară. Produsul va provoca dezgust pentru tutun, iar ţigara nu va mai avea aroma obişnuită.
- Pedicuţa este o plantă care îi ajută pe cei care doresc să se lase de fumat sau de alcoolism. Puneţi 1 linguriţă de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită, acoperiţi pentru 10 minute, după care strecuraţi. Nu se fierbe niciodată înainte de administrarea internă! Se poate consuma o cană pe zi din ceaiul obţinut, cu înghiţituri rare.
- Valeriana este una dintre cele mai bune plante recomandate în tabagism şi pentru calmarea iritaţiei nervoase ce poate apărea în zilele după ce aţi renunţat la fumat. Se pot lua câte 5 picături de tinctură de 3 ori pe zi, diluate cu apă. Pentru preparare puneţi la macerat timp de 15 zile 50 g de rădăcină uscată măcinată cu 250 ml alcool alimentar, agitând zilnic.
- Brădişorul (Huperzia selago) - puneţi 1 linguriţă de sporange uscat şi mărunţit la 250 ml apă clocotită, acoperiţi 15 minute, strecuraţi şi beţi doar o cană în cursul unei zile. Este un remediu foarte bun pentru cei care au patima băuturii sau a fumatului.
- Trei-fraţi-pătaţi - este o plantă care ajută fumătorii deoarece este un bun expectorant puternic şi fluidifică secreţiile bronhice. Puneţi 1 linguriţă de plantă la 250 ml apă clocotită, acoperiţi 10 minute, după care beţi 3 ceaiuri pe zi. Se poate folosi şi pulberea de plantă, câte un vârf de cuţit de 3 ori pe zi. Se ţine sub limbă pentru 10 minute, după care se înghite.
| Share on Facebook |
